Welkom! GEZOND MET YOGA is initiatief van ervaren yogadocente Maja Miklic. Meld je aan voor de wekelijkse online yogalessen of neem een yoga online jaarabonnement voor thema yogavideos’s. Thema yogavideo’s series: yoga voor de rug en gewrichten, yoga tegen stress, hormoonyoga, kracht yoga en chakra-meridiaan yoga.

(PRIVE) GROEPSYOGALES OP ROTTERDAM ZUID OF IN HET CENTRUM
Privélessen en aparte groepslessen zijn geschikt om bijvoorbeeld een thema yogaserie, ademoefeningen en meditatie te leren. Klik hier voor meer informatie.

GROEPSYOGA IN ROTTERDAM
Schiedamse Vest & Euromastpark

PRIVE EN BEDRIJFSYOGA
Rotterdam Zuid en Centrum

YOGA ONLINE
Online yogalessen en thema yogavideos

Met yoga blijven we in balans en houden we een gezonde geest in een gezond lichaam. Het doel van yoga is vooral het bevorderen van de gezondheid en het welbevinden. Yoga werkt door op alle drie lagen. Het lichaam wordt leniger, sterker en gezonder. De geest is meer ontspannen en je ervaart rust en helderheid. Het brengt eenheid in jezelf en daarmee ook meer liefde voor jezelf en anderen.

MAJA’S YOGABOEK: Leer de basis van yoga, yogahoudingen, ademoefeningen en meditaties

Het YOGAboek van Maja Miklic gaat over de basis yogische kennis, yogahoudingen, ademoefeningen en meditaties. Elke weg begint met een enkele stap. Dit boek is een stap naar een gelukkig, bewust, gezond en harmonieus leven. Klik hier voor het inkijkexemplaar. Het boek bestellen graag via bol.com.

GEZOND MET YOGA OP YOUTUBE
Hatha yoga Rotterdam

GEZOND MET YOGA OP VIMEO
Gratis en thema yoga video’s