Menu Sluiten

GROEPSLESSEN

Wekelijkse yogalessen voor beginners en gevorderde yogabeoefenaars. Er wordt altijd rekening gehouden met de leeftijd en het niveau van deelnemers zodat iedereen wel mee kan blijven doen.

YOGA OP DINSDAGAVOND IN STADSDRIEHOEK (35+)
Locatie: Gymzaal aan de Schiedamse Vest, Rotterdam
Bijdrage: 12 x voor € 130 / Proefles € 13.40 (€ 10 met Rotterdampas actie) / Losse les: € 15
Informatie: Inhalen van de gemiste lessen kan online.
Bereikbaarheid: 3 minuten lopen vanaf de metro halte Leuvehaven, Rotterdam Centrum
Stijl: Hatha yoga. Wekelijkse (hatha) yogalessen in Rotterdam zijn geschikt voor beginners en gevorderden.
Meedoen? Bij interesse graag via email aanmelden. Investeer in je gezondheid en doe mee!

Yoga voor meer ontspanning en om burn-out te voorkomen is geschikt voor iedereen die dagelijks te veel stress ervaart. Tijdens wekelijkse yogalessen doen we simpele yogahoudingen, ademoefeningen, meditatie en yoga nidra voor een diepere relaxatie. “Yoga in combinatie met meditatie is sinds duizenden jaren het beste middel om tot rust te komen.