Voorkomen is beter dan genezen! Doe mee met het YogaOnline abonnement of bestel yogavideos per onderdeel apart. Met yoga blijf je gezond, fit en ontspannen. Namaste.
YOGALESSEN ONLINE TARIEVEN:
ZOMER YOGA ONLINE ABONNEMENT: 25 yogalessen van 60 minuten de hele zomer onbeperkt meedoen voor €50. Verschillende thema’s zoals: yoga voor de onderrug, meer energie, yoga tegen stress en inclusief: yogahoudingen, ademoefeningen, meditaties & ontspanning.
ONLINE YOGA ABONNEMENT: 10 lessen van 60 minuten voor €25 onbeperkt per maand. Verschillende thema’s zoals: yoga voor de onderrug, nek & schouders, ontspanning, betere spijsvertering, yoga voor meer energie, tegen depressie, yoga voor de gezonde gewrichten en meer.
VOORKOM RUG– / GEWRICHTSKLACHTEN YOGA DVD’S ONLINE: €25 per video. Voorkomen is beter dan genezen. Zeer aan te raden voor iedereen met rug- en/of gewrichtsklachten.
YOGA VOOR DE GEWRICHTEN: Met yoga houden we de gewrichten soepel, sterk, elastisch en gezond. Bijdrage: €25 voor 120 minuten video.
RELAX YOGA TEGEN HOOFDPIJN MET OEFENINGEN VOOR DE NEK & SCHOUDERS MET YOGA NIDRA EN ONTSPANNING
Wanneer je te veel stress ervaart, raakt je lichaam uit balans. Het is belangrijk om vaker stil te zijn, regelmatig yoga te doen en tijd voor jezelf te nemen. Bijdrage: €25 voor 120 minuten video met yoga, ademoefeningen en ontspanning.
YOGA VOOR HET HART: HET CENTRUM VAN JE BEWUSTZIJN
Hart is het centrum van je bewustzijn en is veel meer dan een spier. Het hart is het allereerste orgaan dat volledig werkt in een menselijk embryo. Open je hart met deze video van 120 minuten!
OFFICE YOGA OP DE STOEL: Oefeningen op de stoel voor de nek, schouders, armen en benen. Bijdrage: €25 voor 120 minuten video.
YOGAOEFENINGEN VOOR DE ONDERRUG ONLINE: Een aanrader voor iedereen met de (onder)rugklachten of om de rugklachten te voorkomen. Video van 120 minuten voor €25.
YOGA TEGEN LICHTE DEPRESSIE ONLINE: Yoga kan helpen om de seizoensgebonden depressies te verminderen. Video van 100 minuten (4 x 25 minuten) voor €25. Laat alles weer stromen!
DETOX YOGA VOOR BETERE SPIJSVERTERING ONLINE: Detox yoga brengt de spijsvertering op gang. Video van 120 minuten voor €25. Breng alles weer in beweging!
VOORDELEN VAN HET YOGA ONLINE ABONNEMENT:
1.) Lessen kun je op een gewenste tijdstip & onbeperkt meedoen;
2.) Oefeningen met ervaren yogadocente zijn prima te volgen;
3.) Deze video’s zijn zonder reclames & exclusief voor abonnees.
Aanmelden via email: INFO@GEZONDMETYOGA.NL.
VOORBEREIDING VOOR DE YOGALES ONLINE:
Voor
de yogabeoefening eet je ruim van tevoren, draag je comfortabele
kleding en het liefst geen sieraden. Ook zorg je voor een rustige
omgeving en zet je de telefoon uit tijdens yoga.
VOORWAARDEN VAN YOGA ONLINE VIDEOS:
1.) YogaOnline abonnement is voor een seizoen van 3 maanden en je ontvangt 10 video’s van 60 minuten elke maand. De lessen kun je dan onbeperkt meedoen voor een periode van 3 maanden.
2.) Thema yoga video’s zijn per onderdeel aan te schaffen en je kunt ze onbeperkt meedoen voor een periode van 6 maanden.
3.) Deze video’s zijn niet bedoeld om gratis te verspreiden.
GEZOND MET YOGA ©Alle rechten voorbehouden.
DONATIES VOOR YOUTUBE YOGAVIDEOS: Doe yoga mee met GEZOND MET YOGA youtube kanaal met meer dan 200 yogavideos (zonder reclame). Klik hier als je op een kopje koffie wil trakteren.