Heb je, om welke reden dan ook, het liefst thuis yoga privéles? Of misschien zou je iemand een yogales kado willen geven? Dat kan. Op verzoek kunnen ook privélessen worden gedeeld met meerdere mensen op een gewenste locatie. Ook online prive yogalessen (op de gewenste tijdstip) zijn mogelijk. Voor programma en thema’s kijk op de pagina workshops.
Een privéles is beter geschikt om bijvoorbeeld een yogaserie, ademoefeningen en meditatie te leren. Wekelijkse privelessen of een eenmalige yogaworkshop kan ook samen met een vriend(in), partner of klein groepje georganiseerd worden.
VOORDELEN:
1. je krijgt alle ruimte en aandacht die je nodig hebt,
2. yoga bij je thuis geeft meer ontspanning,
3. je bepaalt je eigen tijdstip,
4. individueel oefenprogramma,
5. de les wordt afgestemd op jouw niveau,
6. extra begeleiding bij blessures,
7. eigen wensen.
HATHA YOGA
Hatha yoga is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van fysieke oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest. Het doel van yoga is vooral het bevorderen van de gezondheid en het welbevinden. Het is een populair middel om te onthaasten en om stress te verminderen.
PRIJSINDICATIE:
60 min individuele privéles € 75 / Wekelijks € 65
60 min privéles tot 5 personen € 85 / Wekelijks € 75
60 min privéles voor een kleine groep € 120 / Wekelijks € 90
* Prijzen zijn inclusief voorbereidingstijd en reiskosten.
PRIVE ONLINE YOGALESSEN:
60 min individuele online privéles € 55 / 4x per maand € 150
60 min privéles tot 10 personen € 75 / 4x per maand € 200