Menu Sluiten

YOGABOEKEN

YOGA: Basis yogahoudingen, ademoefeningen en meditaties

Het YOGAboek van Maja Miklic gaat over de basis yogische kennis, yogahoudingen, ademoefeningen en meditaties. Elke weg begint met een enkele stap. Dit boek is een stap naar een gelukkig, bewust, gezond en harmonieus leven. Aantal pagina’s: 200. De prijs € 23.50 van dit boek is incl btw en excl. verzendkosten. Bestellen graag via email of bij bol.com.

Yoga voor hardlopers

Yoga en hardlopen vormen een goede combinatie van beweging en ontspanning. Ze versterken en ondersteunen elkaar. Tijdens het hardlopen zijn de spieren aangespannen en yoga is een goede compensatie hiervoor. Met yoga kan het lichaam zich herstellen. Yoga is een goede basis voor hardlopen want het helpt blessures te voorkomen. Met yoga en hardlopen blijft het lichaam gezond en in goede conditie. Aantal pagina’s: 125. De prijs € 20 van dit boek is incl btw en excl. verzendkosten. Bestellen graag via email: info@gezondmetyoga.nl.