ZOMER YOGA IN HET EUROMASTPARK
Tijd: Zaterdag 11.00-12.00 uur
Locatie: Stadspark (Euromast), Parkhaven in Rotterdam
Bijdrage: 3 lessen voor €30 / Losse les €13
Meedoen? Bij interesse graag via email aanmelden.
Yoga in de natuur is een mooie ervaring. Dat kan zijn in de tuin, in het park, in het bos, bij een meer, bij een rivier of aan het strand bij de zee. Het liefst beoefenen wij yoga daar waar het stil is. Door yoga in de buitenlucht te beoefenen voelen wij ons meer verbonden met de natuur. We luisteren naar het gezang van de vogels, ruiken het gras, voelen de warmte van de zonnestralen en de verkoeling van het water. We voelen ons verbonden met de aarde en zijn dankbaar. Aan het strand richten we onze aandacht op de zee, de geluiden van de wind, golven en meeuwen. Dat werkt nog meer ontspannend en na de yogales voelen we ons als herboren.