Sommigen hebben het erg koud tijdens het winter seizoen. Hierbij even een paar tips om je warm te houden (los van de kleding en verwarming).
1.) Drink en eet alleen warm (warme drankjes en gerechten); Tip: Gember thee en pepers hebben ook een verwarmend effect.
2.) De nek altijd bedekt houden (sjaal, coltrui);
3.) In bijlage een voorbeeld van een nier verwarmer. Deze is goedkoop te bestellen via Amazon.