Face yoga zijn oefeningen voor het gezicht, de ogen en nek met gezichtsmassages. Gezichtsmassage geeft ontspanning en tegelijkertijd ook energie, geestelijke rust en welzijn. Klik hier voor meer informatie hierover.
Face yoga is een volledig natuurlijk alternatief voor anti verouderingsmiddelen en is geschikt voor iedereen. Yoga voor het gezicht resulteert in een jeugdigere en stralende teint, meer zelfvertrouwen en bewustwording van binnenuit.
YOGA VOOR HET GEZICHT
Face yoga is een pakket van oefeningen voor het gezicht. U leert om de gezichtsspieren te oefenen, doorbloeding van het gezicht te verbeteren en creëert u een stevigere, meer gebeeldhouwde gezichtslijn. Het stimuleert ook een diepe ademhaling. Bewuste ademhaling helpt de dikte van de huid te vergroten door de bloedtoevoer naar de huid te vergroten. Face yoga is bedoeld voor vrouwen en mannen die graag een mooi, verzorgd en ontspannen gezicht willen. Het wordt gegeven in combinatie met yogahoudingen, ademoefeningen, gezichtsmassages, ontspanning en meditatie.
PRIJSINDICATIE FACE YOGA INDIVIDUEEL:
Face yoga en gezichtsmassage van 75 min € 80
Gezichtsmassage therapie van 75 min € 90
Face yoga en gezichtsmassage van 90 min € 100
PRIJSINDICATIE FACE YOGA VOOR GROEPEN:
60 min privéles voor kleine teams € 80-100
60 min privéles voor grote teams € 120-150
90 min privéles voor kleine teams € 100-130
90 min privéles voor grote teams € 150-180
* Prijzen zijn inclusief voorbereidingstijd en reiskosten.
HET VEROUDERINGSPROCES
Veroudering van de huid wordt gekenmerkt door uiterlijke tekenen: rimpels, lijntjes, huid wordt dunner, verslapping, verkleuring, ouderdomsvlekken en een doffe teint. Het verouderingsproces begint vroeg, maar de fysieke manifestaties van veroudering zien we meestal pas na onze 35ste levensjaar. Een van de bijdragende factoren aan de veroudering van de huid is een verminderde aanmaak van collageen en elastine. Met leeftijd vertraagt de cyclus van huidvernieuwing en dode huidcellen vallen niet zo snel af als voorheen. Dode huidlagen hopen zich op en maken de huid dof en ruw. Met face yoga en gezichtsmassages vertragen we dat proces.
GEZICHTSDIAGNOSTIEK
Het gezicht is uw merk waarmee anderen u identificeren en het is de spiegel van uw gezondheid. In het gelaat weerspiegelen de organen zich. Een disbalans in de organen is te zien aan rimpels, groeven en verkleuringen in een bepaald gebied van het gelaat. Uw gezicht draagt al uw gedachten, gevoelens en indrukken en geeft ze vervolgens onmiddellijk door aan de wereld. In het oosten heeft de gelaatsdiagnostiek een lange geschiedenis. Niet alleen in de geneeskunde, maar ook in het dagelijks leven werd het veel gebruikt. Maja Miklic©
FACE YOGA VOORDELEN
Face yoga biedt diverse voordelen voor uw huid en gezicht. Door regelmatig te oefenen kunt u uw spieren verstevigen, rimpels verminderen, de doorbloeding verbeteren en spanning loslaten. Enkele belangrijke voordelen:
1.) Versteviging: Net als lichaamsbeweging versterkt face yoga uw gezichtsspieren, wat zorgt voor een strakkere en jeugdigere uitstraling.
2.) Minder rimpels: Door training worden lijntjes minder zichtbaar en oogt uw huid steviger.
3.) Betere doorbloeding: Meer zuurstof en voedingsstoffen bereiken de huid, waardoor uw teint gezonder en stralender wordt.
4.) Ontspanning: U laat spanning in gezicht, kaak en voorhoofd los, wat ook hoofdpijn kan verlichten.
5.) Bewustwording: U wordt zich meer bewust van uw gezichtsuitdrukkingen, zodat u minder vaak fronst of uw wenkbrauwen optrekt.
6.) Natuurlijk liftend effect: Door spierversteviging en stimulatie van collageen kan de huid strakker en jeugdiger ogen.
7.) Meer zelfvertrouwen: De zichtbare resultaten dragen bij aan een positief gevoel over uw uitstraling.
Yoga voor het gezicht wordt vaak gezien als een natuurlijk alternatief voor cosmetische ingrepen en kan helpen de tekenen van veroudering op een gezonde manier tegen te gaan.