Gezond met yoga is initiatief van ervaren yoga lerares Maja Miklic. Maja geeft meer dan 15 jaar wekelijkse, prive en bedrijfsyoga lessen. Yoga is een goede investering in de gezondheid. Met yoga versterken we het immuunsysteem, houden we het lichaam gezond en de geest ontspannen.
CONTACT MET MAJA
M: (0031) 06-52697252
E: info@gezondmetyoga.nl
De hatha yogalessen in Rotterdam zijn er om even helemaal weg te zijn van het moderne hectische leven, waar je met aandacht begeleid wordt in een veilige en grondige hatha yogabeoefening. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning. Het totaal aan oefeningen geeft kracht, balans, soepelheid en meer rust. Met yoga blijven we in balans en houden we een gezonde geest in een gezond lichaam. Het doel van yoga is vooral het bevorderen van de gezondheid en het welbevinden. Yoga werkt door op alle drie lagen. Het lichaam wordt leniger, sterker en gezonder. De geest is meer ontspannen en je ervaart rust en helderheid. Het brengt eenheid in jezelf en daarmee ook meer liefde voor jezelf en anderen.
