Welkom! GEZOND MET YOGA is initiatief van ervaren yoga lerares Maja Miklic. Maja geeft wekelijkse, prive en bedrijfsyoga lessen in Rotterdam en omgeving. Hatha yoga is een goede investering in je gezondheid. “Voorkomen is beter dan genezen.“
CONTACT
M: (0031) 06-52697252
E: info@gezondmetyoga.nl
Youtube: Gezond met yoga
Locatie: Rotterdam en omgeving
Met yoga kom je dichter bij jezelf. Yoga is niet competitief of prestatiegericht. Iedereen is uniek en dat komt ook in yoga tot uiting. Ieder mens beweegt anders. Bij yoga gaat het om de balans tussen het lichaam, de adem en de geest.
WEKELIJKSE YOGALESSEN IN ROTTERDAM
Wekelijkse yogalessen aan de Schiedamse Vest in Rotterdam Centrum, Beukelsdijk in Rotterdam West en online. Klik hier voor meer informatie.
PRIVE YOGALESSEN IN ROTTERDAM
Eenmalig of wekelijks yoga thuis. Klik hier voor meer informatie over prive lessen. Priveles als kado kan ook.
De hatha yogalessen in Rotterdam zijn er om even helemaal weg te zijn van het moderne hectische leven, waar je met aandacht begeleid wordt in een veilige en grondige hatha yogabeoefening. Van dynamisch naar statisch, van inspanning naar ontspanning. Het totaal aan oefeningen geeft kracht, balans, soepelheid en meer rust. Met yoga blijven we in balans en houden we een gezonde geest in een gezond lichaam. Het doel van yoga is vooral het bevorderen van de gezondheid en het welbevinden. Yoga werkt door op alle drie lagen. Het lichaam wordt leniger, sterker en gezonder. De geest is meer ontspannen en je ervaart rust en helderheid. Het brengt eenheid in jezelf en daarmee ook meer liefde voor jezelf en anderen. Klik hier voor het yoga blog en de yoga artikelen voor meer inzicht.