Sommigen hebben het erg koud tijdens het winter seizoen. Hierbij even een paar tips om je warm te houden (los van de kleding en…
Dat yoga gezond is, dringt tot steeds meer Nederlanders door: het aantal mensen dat vindt dat yoga goed voor je is, is gestegen van…
YOGA VOOR HET GEZICHT Face yoga is een pakket van oefeningen voor het gezicht. U leert om de gezichtsspieren te oefenen, doorbloeding van het…
Deze blog is geschreven naar aanleiding van berichten over een detox drama van een Nederlandse yogadocente. De experts beweren dat lichaam zichzelf wel reinigt…
We leven zolang er adem is in het lichaam. Zonder adem is er geen leven mogelijk. In verschillende delen van het lichaam heeft de…
Sūrya Namaskāra: De zonnegroet
Bijna iedereen heeft weleens last van de kniepijn gehad. Volgens David Wolfe (rawfood-deskundige) verdwijnt de kniepijn nadat je voor ongeveer 1,5 uur met de…
Spirituele pelgrimstocht.
We zijn wat we eten.