Heb je al langere tijd last van acute of chronische lichamelijke klachten, maar lukt het je niet om hiervoor een passende oplossing te vinden binnen de reguliere gezondheidszorg? Dan ben je niet alleen. Veel mensen blijven rondlopen met pijn, vermoeidheid of terugkerende ongemakken zonder dat er echt een antwoord komt. Om ervaring op te doen tijdens mijn opleiding in de Traditionele Chinese Geneeskunde ben ik op zoek naar deelnemers die graag een gezondheidsadvies willen. Ideaal voor vrouwen (en mannen) met enige lichamelijke klachten die open staan voor alternatieve geneeskunde. Dit is een unieke kans en je krijgt allerlei gezondheidsadviezen en oefeningen mee.
GEZONDHEIDSADVIES TCM
Voor praktijkervaring in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) ben ik op zoek naar vrouwen (en mannen) die openstaan voor een anamnese, diagnose en gezondheidsadvies.
Hiervoor kunnen we afspreken in het Huis van de Wijk De Kip aan de Kipstraat in Rotterdam. Een sessie duurt ongeveer 45 minuten. Tijdens dit gesprek stel ik je vragen over je leefstijl, voedingspatroon en eventuele gezondheidsproblemen uit het verleden. Alles wordt uiteraard discreet behandeld en blijft strikt tussen ons. Aansluitend volgt een tong- en polsdiagnose. In de TCM vormt de anamnese (het intake- of diagnosegesprek) een belangrijk onderdeel van de diagnostiek. Het doel is om een volledig beeld te krijgen van je energetische balans, waarna ik je een passend gezondheidsadvies meegeef. De sessie is interessant, leerzaam en zeker de moeite waard.
Bijdrage:
Voor de onkosten vraag ik een vergoeding van €25 per persoon per keer.
Locatie:
Huis van de Wijk De Kip, Kipstraat 37, Rotterdam
(goed bereikbaar, nabij metrohalte Blaak en Oostplein).
Afspraak maken
: Je kunt een afspraak maken via e-mail of telefonisch. We plannen samen een moment dat ons beiden goed uitkomt. Mocht je nog vragen hebben, dan hoor ik dat graag. Bij interesse kun je me een bericht sturen, waarna we een afspraak inplannen.
Meer informatie:
Voor meer achtergrondinformatie over TCM verwijs ik je graag naar deze pagina, en voor meer informatie over mijn persoonlijke achtergrond vind je hier aanvullende gegevens.
Voor wie? Aanrader voor iedereen die met acute of chronische lichamelijke klachten rondloopt en geen oplossing kan vinden in de reguliere gezondheidszorg.
Wat is een TCM gezondheidsadvies?
Een gezondheidsadvies binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde is altijd afgestemd op de persoon en zijn of haar constitutie. Het doel is om balans te herstellen én te behouden, zodat klachten verminderen en vitaliteit toeneemt.
Voeding krijgt meestal veel aandacht. Zo kan iemand met veel ‘interne hitte’ baat hebben bij verkoelende voeding, zoals komkommer, watermeloen, munt of groene thee. Bij een tekort aan energie of ‘koude in de spijsvertering’ worden juist warme en voedende gerechten aangeraden, zoals soepen, stoofschotels, gierst- of havermoutpap, gember en kaneel. Ook wordt gekeken naar regelmaat: drie keer per dag een warme maaltijd ondersteunt de spijsvertering beter dan vaak koud of rauw eten. Daarnaast spelen leefstijladviezen een belangrijke rol. Voldoende slaap en een regelmatig dag- en nachtritme zijn essentieel om qi en yin-yang in balans te houden. Lichte beweging, zoals wandelen, tai chi of qigong, helpt de energie soepel te laten stromen zonder het lichaam uit te putten. Ademhalingsoefeningen en meditatie worden vaak geadviseerd om stress te verminderen en de geest tot rust te brengen. Ook de emotionele balans is belangrijk. In de TCM worden emoties gezien als natuurlijke bewegingen van energie, maar als ze te sterk of te langdurig aanwezig zijn, kunnen ze klachten veroorzaken. Een therapeut kan daarom tips geven voor ontspanning, het uiten of reguleren van emoties, of het vinden van meer evenwicht in werk en privé.
Op die manier vormt een TCM gezondheidsadvies een persoonlijke handleiding voor dagelijks leven: met voeding, ritme, beweging en emotioneel welzijn als pijlers voor herstel en preventie.
Tong- en polsdiagnose in de TCM
In de Traditionele Chinese Geneeskunde worden tong en pols gezien als belangrijke vensters naar de gezondheid. De tong weerspiegelt de interne organen: kleur en vorm geven aanwijzingen over de balans van bloed, yin en yang, terwijl de tongcoating iets vertelt over de spijsvertering. Verschillende zones op de tong staan bovendien in verbinding met specifieke organen, waardoor een compleet beeld kan ontstaan. De polsdiagnose laat juist de dynamiek van het moment voelen. Door op verschillende posities en dieptes te palperen, krijgt de therapeut informatie over de circulatie van qi en bloed. Snelheid, kracht en kwaliteit van de pols geven subtiele signalen over tekorten, overvloed of stagnatie in het lichaam. Tong en pols vullen elkaar aan: de tong toont de structurele toestand, de pols de actuele beweging. Samen bieden ze een rijk en verfijnd inzicht, waarmee de TCM-therapeut patronen van disharmonie kan herkennen en de voortgang van behandeling kan volgen.
