Hatha yoga en het gezonde hart
Een gezond hart heeft niet alleen beweging nodig, maar ook rust. Spanning, weinig beweging en…
-
-
Yoga en acupressuur: aandacht voor lichaam en ontspanning
Yoga en acupressuur komen uit verschillende tradities, maar kunnen elkaar op een mooie manier aanvullen….
-
Yoga voor mantelzorgers: ook jij mag even op adem komen
Als je voor een ander zorgt, kan het gemakkelijk gebeuren dat je jezelf naar de…