Discipline in yoga: een gewoonte die bij je leven past
Een yogamat uitrollen is soms gemakkelijker dan het daadwerkelijk doen. We nemen ons voor om…
-
-
Yoga en fibromyalgie: bewegen met aandacht
Leven met fibromyalgie kan betekenen dat je lichaam anders reageert op inspanning, spanning en prikkels….
-
Yoga en meditatie: van doen naar ervaren
Yoga wordt vaak geassocieerd met beweging. Een yogales kan echter ook een uitnodiging zijn om…