Dhyana: MEDITATIE
Meditatie is het reinigen van de geest.
BLOG
BLOG
Verwellingen van het denken
Vritti’s zijn verwellingen van het denken. Patanjali onderscheidt 5 soorten …
Yoga tijdens menstruatie
Tijdens een menstruatiecyclus is het aan te raden om rust …
Yoga is een weg naar binnen
“Een reis van duizend mijlen begint met een enkele stap“. …
STRESS EN SLAPELOOSHEID
Wanneer je moeilijk in slaap valt, meerdere keren per nacht …
Bewustwording met yoga
Bij yoga gaat het vooral om bewustwording. Het gaat niet …
DETOX (raw food en yoga)
Zowel yogahoudingen met ademoefeningen als rauw voedsel helpen je lichaam …
GOED SLAPEN (Nostradamus)
Voor Nostradamus was de slaap geenszins een passieve toestand van …