Dhyana: MEDITATIE
Meditatie is het reinigen van de geest.
Vritti’s zijn verwellingen van het denken. Patanjali onderscheidt 5 soorten …
Tijdens een menstruatiecyclus is het aan te raden om rust …
“Een reis van duizend mijlen begint met een enkele stap“. …
Wanneer je moeilijk in slaap valt, meerdere keren per nacht …
Bij yoga gaat het vooral om bewustwording. Het gaat niet …
Zowel yogahoudingen met ademoefeningen als rauw voedsel helpen je lichaam …
Voor Nostradamus was de slaap geenszins een passieve toestand van …